Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 53.74g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Ферма Рулет Филейный, Бкк Лавашики Пшеничные. Lunch: Кременкульское Сэндвич со Сливочной Начинкой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Татарское Трио Колбаски для Гриля Ассорти, Хлебный край Квас, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Dinner: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
|
420 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|