Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 114.90g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Селяночка Гречка Селяночка, Ярче Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|