|
Wel ingevoerd op mijn weekoverzicht, maar niet hier ingevuld.
|
80.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 99.42g | Carbs: 10.51g.
Breakfast: AH Graskaas, Ei, C1000 Grillworst Sate, Melkan Roomboter Gezouten. Lunch: Raw Organic Food Cacaonibs, Melkan Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Gezouten, Ei, Fresca D'oro Mozzarella . Dinner: Hoogvliet Shoarmareepjes Varkensvlees, AH Ijsbergsla, Citroensap, Mayonaise, Franse Mosterd, Knoflook. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|