Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 192.67g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. Dinner: Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Магнит Банан, Nestle Какао Хрутка, Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|