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Gestern Pizza und Lillet Wildberry. Mit über 2600kcal weit darüber.
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66.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 49.13g | Prot: 57.81g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Obstland Pflaumenmus, Butter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Rapsöl, Spiegelei, Esko Kochkäse mit Kümmel, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: YumYum Grilled Chicken, Milsani Creme Fraiche, Maredo Kartoffelecken, Baileys Baileys Irish Cream, McDonald's Latte Macchiato - Grande. Dinner: Reis (Gekocht), Rosewein, Maggi Maggi Fix Sauerbraten, Lidl Minutensteaks, Couscous, Eisbergsalat, Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Erdbeeren. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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