Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 79.53g | Carbs: 100.11g.
Lunch: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Яйцо Варёное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Лаваш, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|