Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 82.54g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Сливочное Масло, Яйцо, Белая Дача Зелень, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Фабрика Качества Пастрами из Индейки, Азбука Вкуса Блинчики Сырные, Велком Колбаса Брауншвейгская, Нектарины. Dinner: Апероль Шприц, Хачапури по-Аджарски, Апельсин, Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Hatimaki Суши с Угрем, Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Глобус Гурмэ Свекольник . Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|