Niketas's Journal, 02 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
81.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2024:
2918 kcal Fat: 112.38g | Prot: 176.16g | Carbs: 284.58g.   Breakfast: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado,  Café Expresso, Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado,  Café Expresso. Lunch: Milbona High Protein Creme Baunilha, Freshona Cenoura, Couve Flor e Brócolos, Alho, Azeite, Vinagre, Ovo Cozido. Dinner: Milbona Creme de Baunilha, Freshona Cenoura, Couve Flor e Brócolos, Alho, Azeite, Vinagre, Ovo Cozido. Snacks/Other: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut, Danone Actimel Original, Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado,  Café Expresso, Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado,  Café Expresso. more...
1630 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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