Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 37.74g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Protein, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|