Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 105.98g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Чеснок, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Хлеб. Lunch: Клубника, Barambo Молочный Шоколад с Муссом Аромата Панна Котта и Желе с Ароматом Малины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Паста Том Ям, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|