Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 129.90g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ашан Говяжий Жир, Шпинат. Lunch: Лук, Провансаль Майонез, Морковь, Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Foodland Сыр Легкий , Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Fish House Мидии в Рассоле, Яйцо Куриное, Редис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|