Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
138 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 130.03g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Grunlander . Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Русские Блины Окрошка, Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|