Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 137.62g | Carbs: 285.86g.
Breakfast: Творог 5%, Кедровые Орехи, Перловая каша на молоке ❤. Lunch: Морковь, Foodland Сыр Король Севера, Мистраль Рис Басмати, Атлантическая Треска, Guandy Маршмеллоу, Капуста, Магнит Грейпфрут. Dinner: Guandy Маршмеллоу, Хороший День Творог 1,8%, Кедровые Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брусника Брусника, Дикси Киви, Ашан Ряженка Термостатная, Бананы, Добрые Традиции Глюкоза, Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glushenkovat's Weight History
|