|
опг 84
от 82
ож 99
об 108
он 66
|
73 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 137.64g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Домик в деревне Сливки 10%, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Домик в деревне Сливки 10%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Морковь по-Корейски, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|