Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 45.94g | Carbs: 24.58g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр, Лента Масло Сливочное Безлактозное , Оливковое Масло, Зеленый Слон Смесь Семян для Салата, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо (Целое), Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Масло Гхи, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Белая Дача Салат Айсберг, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Клубника, Президент Сыр Бри, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Кофе, Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|