|
Пробита планка 70кг
А скоро приближается еще одна
-10кг 💪🏻
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 155.42g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Творожная Лазанья, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица. Lunch: Фасоль Стручковая Зеленая, Окунь Филе на Коже, Кальмар, Креветки Жареные. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Паштет. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elian.chocolate's Weight History
|