Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 152.29g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Н! Яичный Блин, Простоквашино Сметана 15%, Н! Медовик на Рекотте, Куриное Филе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Гречка Отварная, Н! Суп с Фрикадельками и Вермишелью на Курином Бульоне. Dinner: Н! Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Нектарин, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|