Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 75.27g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriskaOmg's Weight History
|