Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
412 kcal
|
Fat: 9.72g | Prot: 41.97g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: Лимон, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, SK Тунец Желтоперый Филе-Кусочки Натуральный, Кофе с Молоком, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Lunch: Чай, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, Msknull Соус Карри-Вурст, Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Кофе, Можно? Нужно! Коржик. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Кофе, Super Fudgio Vegan Toffee Fudges . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasharnirah's Weight History
|