Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 75.04g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Активиа Йогурт Манго, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидор Сливка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Dinner: Деликатес Дичь Целая Тушка Перепелов в Собственном Соку, Бегемотик Бонди Гематоген, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Говядина Отварная, Халва Самаркандская. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Курага, Миндаль Миндаль, Danke Сыр Сливочный , Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|