Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 90.78g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Манго, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaKrasnaya's Weight History
|