Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 86.75g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Вними Биойогурт, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Огурец (без Кожуры), Редис, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гречка, Индилайт Мясо Индейки. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Snacker Сушеное Мясо Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ризык Тако по-Мексикански. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|