Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2015
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1166 kcal
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Fat: 52.61g | Prot: 53.29g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Vive Soy Leche de Soja, Bayas de Goji, Semillas de Lino, Gachas. Lunch: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Berenjena, Arroz Blanco. Dinner: Zanahoria Cocida, Vive Soy Bebida de Soja, Semillas Secas de Chía, Aguacate, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos. Snacks/Other: Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Hipercor Anacardos Crudos, Plátano. more...
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2911 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Verdaderamente mi historia comenzó hace cosa de 2 meses. Una serie de circunstancias personales me hicieron ganar muchísimo peso hasta no reconoceme a mí misma y ya estaba harta. Empecé con 127kg y ahora estoy en 110kg. Así que puedo decir que voy en serio.
11 Jul 15 by member: ElizaDayoh
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Esta semana he hecho 7 horas de yoga y 3 sesiones de gimnasio. Mañana otra vez yoga. Así que decidido, hoy sábado toca que mis músculos descansen.
11 Jul 15 by member: ElizaDayoh
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ElizaDayoh's Weight History
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