Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 84.45g | Carbs: 244.11g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Lunch: Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе, Лев Голицын Шампанское Брют. Dinner: Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Максим Торт Медовый , Кофе (Эспрессо), Золотое Утро Сироп Карамель, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|