Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 49.24g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Зеленый Лук, De Luxe Кукуруза Консервированная , Селянське Сметана 10%, Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ласунка Фруктовий Лід. Dinner: De Luxe Кукуруза Консервированная , Персик, Клубника, Зеленый Лук, Селянське Сметана 10%, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Маринадо Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|