Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 113.20g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Сочный Перекус Мульти Фрукт, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Экспонента Ананас-Кокос. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Iberica Оливки с Креветкой, Авокадо, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|