Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 154.32g | Carbs: 328.18g.
Breakfast: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Здоровая Еда Каша Рисовая с Тыквой, Черносливом и Сливками, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Dinner: Дед Хо Суп Фо Бо . Snacks/Other: Морковь, Филевское Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|