Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 75.46g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Компот, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Цезарь Соус для Салата, Компот, Костромской Мясокомбинат Пельмени с Курицей. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Ржевка Хлеб Пряник с Абрикосовой Начинкой, Честное Коровье Сыр Тильзитер, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкая Вата, Разевай Торт Карамельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|