Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 77.74g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Магнит Банан, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Restoria Котлета Свиная , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Пельмени с Индейкой. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|