Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 77.79g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Блины на Кефире. Lunch: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Умный Выбор Эскимо Пломбир с Какао, Евроопт Арбуз. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Подушечки с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|