Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 101.98g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Линия Лепешка Творожная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Самокат Круассан с Ягодами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Марми Мармеладные Мишки, С Пылу с Жару Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|