Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 107.43g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Пангасиус Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ягоды, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|