Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 59.45g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Торт с вафельных коржей, Global Village Грузди Маринованные, Лепешки тортилья. Dinner: Салат огурцы, помидоры и редиска, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кефир с семенами чиа, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka678's Weight History
|