Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
61 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 90.65g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Flora Клубника , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Хлеб, Запечена свинна лопатка, Akura Соус Унаги, Смажене яйце без жиру. Lunch: Рогачев Сгущенка, Flora Полуниця, Глобино Шинка Копчено-Варена Фует, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський. Dinner: Торчин Кетчуп до Шашлику, Vito Грано Хліб Грано Фітнес Цільнозерновий на Заквасці, Шашлик з Телятини. Snacks/Other: Глобино Колбаса Дрогобицька, Білоцерківський Крем-Сир, Nestle Lion, Ичня Сгущенка, Рудь Круасани на Вершковому Маслі, Смажене яйце, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepur95's Weight History
|