Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
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83.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 83.23g | Prot: 91.40g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spiegelei. Lunch: Spiegelei, Müller Kalinka Kefir, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Schnittlauch, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weisskohlsalat. Snacks/Other: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Merci Petits Kaffee Sahne, Müller Kalinka Kefir. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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moncheri102008's Weight History
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