Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 133.83g | Prot: 83.70g | Carbs: 263.60g.
Breakfast: Масло Селянское 82%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Козуб Овсянка Плющенная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Творожное Печенье, Цветная Капуста, Aranta Extra Oil, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Aranta Extra Oil, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лактония Лактония Кефирная 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Хлеб Заварной с Семечками, Форель, Масло Селянское 82%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imfromodessa's Weight History
|