Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 47.40g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Черкизово Снек из Индейки, Ашан Кальмар Сушеный, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Тефтели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|