Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 75.45g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Финик, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Черешня, Вареное Яйцо, Финик, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Картофельное Пюре, Лента Говядина Тушеная ГОСТ , Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Яблочное Варенье, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|