Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 150.76g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Мой Кофе с Молоком. Lunch: Мой Кофе с Молоком, Свежов Салат из Мидий, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Семга Запеченная, Чай, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хурма Вяленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Лось, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|