Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 74.73g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Planto Coconut, SUPPTRUE Соевый Протеин, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Магнит Мандарины. Lunch: Табрис Лосось Филе на Коже Отварной, Herbalife Термо Комплит, Магнит Томаты Свежие, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Planto Coconut, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, SUPPTRUE Соевый Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|