Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 49.04g | Carbs: 21.68g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Зеленый Листовой Салат, Лента Масло Сливочное Безлактозное , Эконива Сыр Щучанский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло, Зеленый Слон Смесь Семян для Салата, Яйцо (Целое), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Белая Дача Салат Айсберг, Егорлык Молоко Сыр, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|