Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 110.52g | Carbs: 254.45g.
Breakfast: Перцов Хлопья Овсяные, Творог Классический 5%, ВкусВилл Банан, Мука Пшеничная, Молоко 1,5%, Творог "Мягкий" 4%, Семечки Отборные, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Яблоко Гренни Смит, Перцов Хлопья Овсяные, Вологодское Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Банан, Полба, Кукурузная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молоко 1,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологодское Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авида Кефир 1%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|