Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
138.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 122.67g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Prisma Томат Розовый, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, J7 Апельсиновый Сок. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Лосось на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|