Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 140.49g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Победа Замороженная Клубника, Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо, Долголетие Сулугуни. Dinner: Капитан Морей Тунец Натуральный, Голден Яблоко, Рис Вареный. Snacks/Other: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|