Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 90.13g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Панкейки Классические, Мёд, ВкусВилл Манго, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Dinner: Хлеб, Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Омуль, Krusovice Пиво Светлое. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|