Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 90.87g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Яйцо, Киприно Вкусный Завтрак, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Кузбассхлеб Хлеб Семечка. Lunch: Blue Dragon Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 10%, 5D Чипсы Бекон. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Mira.16's Weight History
|