Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 105.58g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Кукурузная Крупа. Lunch: Hortex Весенние Овощи, Яичный Белок, Restoria Фарш Говяжий, Лук, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|