Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 82.40g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Чернослив, Активиа Йогурт Чернослив, Куриное Филе, Уксус, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|