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estamos evoluindo, reduzi a ingestão de calorias. e caminhando sempre que posso.
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 54.88g | Prot: 67.01g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Café. Lunch: Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Cachorro Quente. Snacks/Other: Bolo de Rolo, Mamão Formosa, Pilão Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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jaquebarraconovo's Weight History
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