Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 103.89g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Победа Соната без Сахара , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Алей Беларуси Масло Топленое, Запеканка с курицей, Картошка Вареная. Dinner: Омлет с овощами и ветчиной. Snacks/Other: Яблоки Гала, Мандарины, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая ночная жрица 👸🏼's Weight History
|